NUTRIZIONISTA E COACH

Alberto è stata una conferma, per la sua preparazione, serietà, professionalità e pazienza. Non è stata una scelta casuale l’aver iniziato un percorso insieme a lui sia dal punto di vista nutrizionale che di allenamento.
Le aspettative riguardo il percorso sono più che soddisfacenti ma soprattutto Alberto è riuscito a farmi affrontare il tutto con serenità, senza alcuno stress. E’ sempre disponibile e attento nel fornirmi spiegazioni e ha un’attenzione e un interesse reale verso la persona, aspetto per me fondamentale.

Ho conosciuto Alberto grazie al CrossFit® e inizialmente l’unico obbiettivo per me era perdere peso. Nel tempo però mi ha insegnato a conoscermi meglio e a capire che lo sport e il mangiare sano sono uno stile di vita. I cambiamenti fisici ci sono e ne sono felice ma ciò che ha fatto veramente la differenza è stato il cambiamento di mentalità, non vedere più lo sport e la dieta come un obbligo ma come un momento da dedicare a se stessi. Non ultimo dal punto di vista professionale Alberto è sempre stato impeccabile, pronto a venire incontro alle diverse necessità e ad adattare il programma in base alle mie esigenze. Non posso che essere soddisfatta e consigliare a chiunque di intraprendere questo percorso.

All’età di 35 anni ho deciso di iniziare questo percorso perché non ero soddisfatto del mio aspetto fisico. Mi sono così affidato al dott. Alberto Bazzu per essere seguito sia dal punto di vista nutrizionale che dal punto di vista dell’allenamento. La mia costanza e la sua grande professionalità ci ha permesso di raggiungere gli obiettivi che ci eravamo prefissati e forse anche di superare le aspettative. Grazie alle sue competenze il mio stile di vita ha subito un enorme cambiamento. I suoi consigli, il suo metodo, la sua preparazione e la sua bravura mi hanno invogliato a continuare imperterrito fissando nuovi e più ambiziosi obiettivi da raggiungere assieme.

Ho iniziato il percorso di Consulenza Nutrizionale con Alberto, che è anche il mio CrossFit® coach, perché volevo migliorare la performance sportiva durante gli allenamenti. Subito ho riscontato dei benefici in termini di maggior energia e miglior recupero, oltre che una evidente ricomposizione corporea.
Con la sua grandissima professionalità e competenza mi ha insegnato a condurre un’alimentazione consapevole e sostenibile nel tempo.

Ho iniziato il mio percorso con Alberto principalmente per perdere peso ma, grazie a lui e al piano alimentare e di allenamento fatto su misura per me, sono riuscita a modificare letteralmente il mio stile di vita. Per merito della sua professionalità e disponibilità ho intrapreso un bel percorso che mi ha consentito di perdere peso, accrescendo la massa magra. La dieta non è stata una privazione di alimenti ma un percorso nel quale ho appreso un metodo ed ho imparato ad alimentarmi correttamente. Il tutto con una buona flessibilità nella scelta degli alimenti. Non avrei potuto raggiungere gli stessi risultati senza il piano di allenamento, pensato appositamente per le mie esigenze e modificato man mano che progredivo. Oggi posso dire di essere molto contenta dei progressi a livello di forma fisica ma sono ancor più soddisfatta perché affronto le giornate con una energia ed una forza decisamente superiori. Che dire, consigliatissimo!

Mi alleno regolarmente da diversi anni ma solo in questi ultimi 12 mesi ho intrapreso un percorso nutrizionale con il Dott. Alberto Bazzu. Agli allenamenti abbiamo abbinato una programmazione nutrizionale equilibrata e i risultati sono stati veramente entusiasmanti sotto tutti i punti di vista: miglioramenti estetici, di performance e maggiore energia durante tutto l’arco della giornata. TOP del TOP!

Grande professionista, preparato, competente e molto disponibile. Mi sono rivolta a lui dopo aver provato diverse diete e programmi di allenamento ma con scarsi risultati. Con lui ho iniziato un percorso differente, grazie alla sua consulenza nutrizionale e sull’allenamento ho imparato ad allenarmi e a mangiare correttamente, gestendo i pasti in maniera autonoma in funzione della mia giornata e ottenendo risultati mai avuti prima. Ho perso grasso in eccesso costruendo massa muscolare. Consigliatissimo!

Ho iniziato il mio percorso con il Dott. Alberto Bazzu qualche anno fà. Prima di quell’incontro avevo già avuto a che fare con altre persone NON DEL SETTORE che mi avevano consigliato, come accade spesso, un’alimentazione improvvisata, ovviamente con risultati davvero disastrosi come perdita di massa muscolare, peso, autostima e voglia di fare sport. Dopo qualche anno decido di riprendere ad allenarmi e di unire un buon allenamento con una sana alimentazione, per sentirmi meglio con me stesso e per dare il meglio nel mio sport. Qui è entrato in gioco il Dott. Alberto che con grandissima professionalità e pazienza mi segue in ogni mio percorso modificando e assecondando ogni cambiamento a seconda delle mie esigenze personali, lavorative e sportive.
Grazie alla sua competenza sono riuscito a raggiungere i miei obiettivi.

Ho conosciuto Alberto nel 2015. Mi avevano parlato in paese di questo ragazzo estremamente competente nel suo lavoro. Conoscendolo non ho potuto fare altro che confermare: un professionista all’ennesima potenza, pieno di voglia di fare ma anche un amico ormai, dato la nostra passione infinita per lo sport. E’ sempre disponibile e attento ai problemi dei suoi clienti. Diciamo che il soprannome di “Supercoach” che da subito gli ho dato, non è mai stato più azzeccato! Alberto ha completamente rivoluzionato il mio modo di mangiare, mi ha seguito passo passo e nonostante le tantissime domande e dubbi che avevo, è sempre stato disponibilissimo per ogni piccola cosa, dandomi le basi per proseguire. Scrupoloso, professionale e sempre cordiale, il “Supercoach” è il personal trainer che chi ne capisce un pò di sport vorrebbe a tutti i costi!

Seguo il percorso con Alberto da due anni ed è stato un susseguirsi di soddisfazioni e successi. Il mio intento non era quello di dimagrire ma di ottenere un fisico più asciutto e di migliorare le mie prestazioni a livello sportivo. All’inizio del percorso alimentare ho avuto qualche difficoltà per le ovvie rinunce ma avevo sempre lo stomaco pieno. Non ho mai avuto fame, anzi a volte era difficile mangiare così tanto! I risultati sono arrivati prestissimo e, nonostante le rinunce, vedermi così migliorato è stato il massimo della soddisfazione. Ora questo tipo di alimentazione è diventata un automatismo e sto meglio anche di salute. Alberto è un professionista serio e preparato, ti segue passo passo e sa sempre come consigliarti. Sempre disponibile a qualsiasi delucidazione. Durante il lockdown del 2020 ha continuato a seguirmi a distanza e i miei progressi non si sono fermati. Lo consiglierei a chiunque!

Professionale, competente e soprattutto comprensivo e paziente. Ormai non mi piacevo più e avevo un rapporto con il mio corpo e con il cibo che non mi faceva vivere serena. Ma grazie al Dott. Alberto Bazzu, con il quale ho iniziato prima un percorso Nutrizionale e da poco quello sull’allenamento, ho ripreso ad avere fiducia in me stessa e non essere più ossessionata dal cibo. Già dai primi mesi ho notato una grande differenza: più energia, meno gonfiore e tanti centimetri che diminuivano nelle zone critiche per noi donne.
I primi obiettivi sono stati pienamente raggiunti ma abbiamo appena iniziato e sono sicura che grazie al Dottor Bazzu riuscirò a migliorare ancora. Che dire, un professionista che ti segue su tutti gli aspetti dell’alimentazione e dell’allenamento in maniera eccellente. Consigliatissimo!

Seguo il percorso nutrizione-allenamento con il Dott. Alberto Bazzu da diversi anni. All’inizio sono partita un po’ scettica poiché non credevo che dopo i 30 sarei riuscita ad avere un fisico migliore. Ma mi son dovuta ricredere.
Una nutrizione adeguata e giusta mi fa arrivare a fine giornata con una grande carica di energia e con un bel sorriso. Riuscire a raggiungerei miei obiettivi mi rende di buon umore! Conoscere gli alimenti, sapere cosa stai mangiando e fare un allenamento mirato sono gli aspetti  fondamentali per avere uno stile di vita sano.
Ringrazio il Dott. Alberto Bazzu, la sua competenza, la sua conoscenza e la sua professionalità per avermi fatto conoscere questo mondo e per avermi fatto credere in me stessa.